✨Ajándékozz JÓGÁT!✨ Vásárolj egyszerűen beváltható ajándék online jóga tagságot! További részletek

Kellemes gyakorlást!

Csípőnyitó flow jóga - oldalsó irányú nyitás és mobilizálás

Leírás

Bármilyen is legyen a csípőd nyitottságának jelenlegi állapota, ezt a jóga órát bátran gyakorolhatod. 

A fokozatosság elvét betartva megyünk egyre mélyebbre a nyitásban, a nyújtásokban, nem elfelejtkezve az erősítés fontosságáról.

Habár az óra középhaladó szintű, bátran gyakorolhatsz kezdőként is a tested határainak figyelembe vételével.

Ne feledd, a jóga gyakorlása nem valamilyen cél elérése érdekében történik. Élvezd az utazást, a tested változását és az életedben bekövetkező transzformációt.

Szükséges eszköz: Takaró

AZ ÓRA TARTALMA

ERŐSSÉGI SZINT

Középhaladó

IDŐTARTAM

40 perc

Ez a tartalom előfizetéssel érhető el!
Válassz tagsági szintjeink közül és azonnali hozzáférést kapsz!

Online jóga HAVI tagság

(havonta megújuló)

5.500

Ft

/havonta

Online jóga ÉVES tagság

(évente megújuló)

66.000

Ft

helyett

55.000

Ft

/évente

Már előfizető vagy?

Bejelentkezés után fogod látni ezt a videót.

Rólam

Szeretettel készítettem a tartalmakat, hogy általad a világ jobb hellyé váljon…

Légy Te a Forrás!

Kapcsolat

Copyright 2023, Anna Jóga. Minden jog fenntartva.