Kellemes gyakorlást!
Leírás
Amikor a külvilágban sok a zaj, esetleg olyan esemény történik, ami befolyásolja a hangulatunkat és az érzelmeinket, akkor különösen fontos, hogy megmaradjon a befelé figyelés képessége. 👁️
A valódi válaszokat (vagy inkább az irányt mutató kérdéseket) mindig önmagunkban, a belső csendünkben fogjuk megtalálni.
Ebben a gyakorlásban egy haladó légzőgyakorlatot tanulunk, ami képes letisztítani az elméd a zavaró gondolatoktól, a mozgás közben pedig az egyhegyű figyelmet gyakoroljuk.
Extra érdekesség, hogy a felvétel közben az időjárás hozzá rendeződött a témánkhoz. 🌬️
Tarts velem ma is!
AZ ÓRA TARTALMA
- Ráhangolódás
- Légzőgyakorlat
- Jóga gyakorlás
- Relaxáció
ERŐSSÉGI SZINT
Szelíd
IDŐTARTAM
50 perc
Ez a tartalom előfizetéssel érhető el!
Válassz tagsági szintjeink közül és azonnali hozzáférést kapsz!
Online jóga HAVI tagság
(havonta megújuló)
- Azonnali hozzáférés 70+ videóhoz
- Rendszeresen új videók
- Havi 4 ÉLŐ Online jóga
- Meditációs & Relaxációs hanganyagok
- Zárt Telegram csoport
5.500
Ft
/havonta
Online jóga FÉLÉVES tagság
(félévente megújuló)
- Azonnali hozzáférés 70+ videóhoz
- Rendszeresen új videók
- Havi 4 ÉLŐ Online jóga
- Meditációs & Relaxációs hanganyagok
- Zárt Telegram csoport
- 4.000 Ft kedvezmény
33.000
Ft
helyett
29.000
Ft
/félévente
Online jóga ÉVES tagság
(évente megújuló)
- Azonnali hozzáférés 70+ videóhoz
- Rendszeresen új videók
- Havi 4 ÉLŐ Online jóga
- Meditációs & Relaxációs hanganyagok
- Zárt Telegram csoport
- 2 hónap ingyen
66.000
Ft
helyett
55.000
Ft
/évente
Már előfizető vagy?
Bejelentkezés után fogod látni ezt a videót.
Rólam
Szeretettel készítettem a tartalmakat, hogy általad a világ jobb hellyé váljon…
Légy Te a Forrás!
Kapcsolat
- +36 70 543 4041
- hello@annajoga.hu
Copyright 2023, Anna Jóga. Minden jog fenntartva.