✨Ajándékozz JÓGÁT!✨ Vásárolj egyszerűen beváltható ajándék online jóga tagságot! További részletek

Kellemes gyakorlást!

Elme lecsendesítése - koponya-tisztító légzés + jóga

Leírás

Amikor a külvilágban sok a zaj, esetleg olyan esemény történik, ami befolyásolja a hangulatunkat és az érzelmeinket, akkor különösen fontos, hogy megmaradjon a befelé figyelés képessége. 👁️

A valódi válaszokat (vagy inkább az irányt mutató kérdéseket) mindig önmagunkban, a belső csendünkben fogjuk megtalálni. 

Ebben a gyakorlásban egy haladó légzőgyakorlatot tanulunk, ami képes letisztítani az elméd a zavaró gondolatoktól, a mozgás közben pedig az egyhegyű figyelmet gyakoroljuk.

Extra érdekesség, hogy a felvétel közben az időjárás hozzá rendeződött a témánkhoz. 🌬️

Tarts velem ma is!

AZ ÓRA TARTALMA

ERŐSSÉGI SZINT

Szelíd

IDŐTARTAM

50 perc

Ez a tartalom előfizetéssel érhető el!
Válassz tagsági szintjeink közül és azonnali hozzáférést kapsz!

Online jóga HAVI tagság

(havonta megújuló)

5.500

Ft

/havonta

Online jóga ÉVES tagság

(évente megújuló)

66.000

Ft

helyett

55.000

Ft

/évente

Már előfizető vagy?

Bejelentkezés után fogod látni ezt a videót.

Rólam

Szeretettel készítettem a tartalmakat, hogy általad a világ jobb hellyé váljon…

Légy Te a Forrás!

Kapcsolat

Copyright 2023, Anna Jóga. Minden jog fenntartva.