✨Ajándékozz JÓGÁT!✨ Vásárolj egyszerűen beváltható ajándék online jóga tagságot! További részletek

Kellemes gyakorlást!

Lelassulás és koncentráció fejlesztés HATHA jógával

Leírás

Ezen a jógaórán statikus tartásokban fogunk elmélyülni. Ahhoz, hogy ez a koncentrált állapot létrejöjjön, az óra első szakaszában ráhangolódunk a belső csendünkre.

A gyakorlás haladóbb ászanákat is tartalmaz, de nem kell tőle megijedned, hiszen mindig könnyíthetsz. 

Ezt az órát akkor ajánlom, ha úgy érzed nagy szükség van az elcsendesedésre, ha úgy érzed, hogy sok a külső inger, sok a zaj a fejedben és szeretnéd letisztítani a gondolatokat és kapcsolódva a testetted növelnéd a koncentrációs képességedet a matracon kívül is.

AZ ÓRA TARTALMA

ERŐSSÉGI SZINT

Közép-haladó

IDŐTARTAM

45 perc

Ez a tartalom előfizetéssel érhető el!
Válassz tagsági szintjeink közül és azonnali hozzáférést kapsz!

Online jóga HAVI tagság

(havonta megújuló)

5.500

Ft

/havonta

Online jóga ÉVES tagság

(évente megújuló)

66.000

Ft

helyett

55.000

Ft

/évente

Már előfizető vagy?

Bejelentkezés után fogod látni ezt a videót.

Rólam

Szeretettel készítettem a tartalmakat, hogy általad a világ jobb hellyé váljon…

Légy Te a Forrás!

Kapcsolat

Copyright 2023, Anna Jóga. Minden jog fenntartva.