A valódi teljesség és szabadság érzés akkor fog megvalósulni, ha a NŐI és a FÉRFI minőségeket is képesek vagyunk megélni a mindennapokban. A látszólag ellentétes energiák valójában tökéletes harmóniát hoznak létre azáltal, hogy egymást támogatják.
Fedezd fel ezt a teljességet Önmagadban a jóga gyakorlásodon keresztül.
Ebben a szelíd gyakorlásban arra helyezzük a hangsúlyt, hogy az erőteljesebb ászanák váltakozzanak a lágy és megengedő mozdulatokkal.
Csak légy jelen és figyeld meg, hogyan van a tested és az elméd egyik és másik minőségben, így megismerheted, hol van van szüksége az életednek egy kis extra támogatásra…
Szükséges eszköz: takaró
AZ ÓRA TARTALMA
ERŐSSÉGI SZINT
Szelíd
IDŐTARTAM
60 perc
(havonta megújuló)
/havonta
(félévente megújuló)
helyett
/félévente
(évente megújuló)
helyett
/évente
Bejelentkezés után fogod látni ezt a videót.
Copyright 2023, Anna Jóga. Minden jog fenntartva.