Kellemes gyakorlást!

Amikor sok változás zajlik a környezetünkben vagy bennünk, szembesülhetünk a félelmeinkkel, kibillenhetünk a középpontunkból. 

Ez természetes, akárcsak a jógaszőnyegen az egyensúlygyakorlatok során az egyensúlyvesztés. És nemcsak természetes, hanem bizonyos szempontból kiváló lehetőség a fejlődésünkre.

A valódi kérdés nem az, hogy történni fog-e ilyen kibillenés, sokkal inkább az, hogy mennyi időbe telik utána a regeneráció, mire újból harmóniába kerülünk. Minél többet gyakoroljuk az egyensúlygyakorlatokat a szőnyegen, annál könnyebben rendeződünk majd vissza az életben is 1-1 változást követően.