✨Ajándékozz JÓGÁT!✨ Vásárolj egyszerűen beváltható ajándék online jóga tagságot! További részletek

Kellemes gyakorlást!

Előrehajlás fejlesztése - hátulsó kötőszöveti lánc erősítése és nyújtása

Leírás

Ha úgy érzed korlátozott az előrehajlásod ne aggódj! Nem vagy vele egyedül! 🫣

A modern élet velejárója, hogy rengeteget ülünk. 🧑🏻‍💻👩🏻‍🎓🖥️ Ez az ülés pedig elgyengíti és sok szakaszon lerövidíti a hátulsó kötőszöveti láncunkat.

Képzeld csak el, hogy a combod hátulsó részében, amely minden egyes széken ülés során nyomás alá van helyezve, mennyire tud zavartalan lenni a vérkeringés… 😣

A lecsökkent vérkeringés és az ülés pozíciója például ezen a területen összetapadásokhoz és megrövidülésekhet vezet.

☝🏻Szerencsére viszont itt van nekünk a jóga!!! 🙏🏻

Ezt az órát azért állítottam össze, hogy visszanyerd tested szabadságát ezen a területen. Hiszen szabadabb testben áramlóbb az élet! Tarts elem!

AZ ÓRA TARTALMA

ERŐSSÉGI SZINT

Szelíd

IDŐTARTAM

60 perc

Ez a tartalom előfizetéssel érhető el!
Válassz tagsági szintjeink közül és azonnali hozzáférést kapsz!

Online jóga HAVI tagság

(havonta megújuló)

5.500

Ft

/havonta

Online jóga FÉLÉVES tagság

(félévente megújuló)

33.000

Ft

helyett

29.000

Ft

/félévente

Online jóga ÉVES tagság

(évente megújuló)

66.000

Ft

helyett

55.000

Ft

/évente

Már előfizető vagy?

Bejelentkezés után fogod látni ezt a videót.

Rólam

Szeretettel készítettem a tartalmakat, hogy általad a világ jobb hellyé váljon…

Légy Te a Forrás!

Kapcsolat

Copyright 2023, Anna Jóga. Minden jog fenntartva.