Kellemes gyakorlást!
Leírás
Úgy érzed ma nem a határaid feszegetésére, hanem egy kis pihentető átmozgatásra és befelé figyelésre van szükséged? Esetleg új vagy a jóga világában?
Akkor ezt az órát neked találtam ki 🙂
Eszközök: párnák és jóga tégla
AZ ÓRA TARTALMA
- Ráhangolódás
- Légzőgyakorlat
- Jóga gyakorlás
- Relaxáció
ERŐSSÉGI SZINT
Kezdő
IDŐTARTAM
45 perc
Ez a tartalom ingyenesen érhető el!
Szeretettel készült
Rólam
Szeretettel készítettem a tartalmakat, hogy általad a világ jobb hellyé váljon…
Légy Te a Forrás!
Kapcsolat
- +36 70 543 4041
- hello@annajoga.hu
Copyright 2023, Anna Jóga. Minden jog fenntartva.