Érkezik a kedvenc témám egy 60 perces, teljes testes gyakorlás formájában.
Integrált kötőszöveti nyújtás – egy tudományosan alátámasztott rendszer, ami fókuszáltan segít fejleszteni a test rugalmasságát, az ízületek egészségét és az izmok valamint a kötőszövetek jóllétét növeli a testünkben.
És mit tapasztalhatsz ez után a gyakorlás után? Megnövekedett teret, szabadságot a testedben! Szabad testben pedig szabad lélek lakik, aminek van tere, motivációja és energiája a kibontakozásra. 🪷
AZ ÓRA TARTALMA
ERŐSSÉGI SZINT
Szelíd
IDŐTARTAM
60 perc
(havonta megújuló)
/havonta
(félévente megújuló)
helyett
/félévente
(évente megújuló)
helyett
/évente
Bejelentkezés után fogod látni ezt a videót.
Copyright 2023, Anna Jóga. Minden jog fenntartva.