Kellemes gyakorlást!
Leírás
Ebben a videóban az egyik legjobb mentális tisztító gyakorlattal ismerkedünk meg.
Ha úgy érzed tele a fejed mindenfélével, ami megterhel, eltompít és az érzelmi állapotodat is „nyomja”, akkor végezd el ezt a gyakorlatot és tisztítsd ki az elméd a felesleges zajtól.
Rendszeres gyakorlással nagyon hamar megérezheted a pozitív hatásait.
Mit tapasztalhatsz általa? Növekvő koncentrációt, csökken a zaj a fejedben, könnyebb döntéseket hozni és magasabb perspektívából rálátni a dolgokra. Energetizál és erősíti az idegrendszert.
Ellenjavallatok: menstruáció, várandósság, szívpanaszok, magas vagy alacsony vérnyomás esetén, epilepszia, gyomorfekély fennállásakor.
AZ ÓRA TARTALMA
- Ráhangolódás
- Légzőgyakorlat
- Jóga gyakorlás
- Relaxáció
ERŐSSÉGI SZINT
Szelíd
IDŐTARTAM
10 perc
Ez a tartalom előfizetéssel érhető el!
Válassz tagsági szintjeink közül és azonnali hozzáférést kapsz!
Online jóga HAVI tagság
(havonta megújuló)
- Azonnali hozzáférés 90+ videóhoz
- Meditációs & Relaxációs hanganyagok
- Rendszeresen új videók
- Havi 2-4 ÉLŐ Online jóga
- Workshopok és kihívások
- Zárt FB csoport tagság
5.500
Ft
/havonta
Online jóga FÉLÉVES tagság
(félévente megújuló)
- Azonnali hozzáférés 90+ videóhoz
- Meditációs & Relaxációs hanganyagok
- Rendszeresen új videók
- Havi 2-4 ÉLŐ Online jóga
- Workshopok és kihívások
- Zárt FB csoport tagság
- 4.000 Ft kedvezmény
33.000
Ft
helyett
29.000
Ft
/félévente
Online jóga ÉVES tagság
(évente megújuló)
- Azonnali hozzáférés 90+ videóhoz
- Meditációs & Relaxációs hanganyagok
- Rendszeresen új videók
- Havi 2-4 ÉLŐ Online jóga
- Workshopok és kihívások
- Zárt FB csoport tagság
- 25% kedvezmény
66.000
Ft
helyett
49.500
Ft
/évente
Már előfizető vagy?
Bejelentkezés után fogod látni ezt a videót.
Rólam
Szeretettel készítettem a tartalmakat, hogy általad a világ jobb hellyé váljon…
Légy Te a Forrás!
Kapcsolat
- +36 70 543 4041
- hello@annajoga.hu
Copyright 2023, Anna Jóga. Minden jog fenntartva.